Utilizamos el proceso creativo como forma de comunicación
El Arteterapia es una forma de psicoterapia que utiliza el proceso creativo, la imagen y la palabra como forma de comunicación para atender conflictos emocionales o psicológicos.
El proceso creativo durante una sesión de arteterapia sirve para facilitar el acceso al mundo interior de quien lo practica. Ello, acompañado de la palabra y de la reflexión, promueve un mayor conocimiento de uno mismo y permite ir transformando el dolor en aprendizaje y crecimiento.
El arte puede ser una vía que nos ayuda a comprender nuestro entorno, y nos permite, cuando es necesario, transformarlo y crear una nueva realidad.
Con el arteterapia buscaremos una mejor comprensión de nosotros mismos, aprendiendo a gestionar y expresar lo que sentimos, nuestros conflictos internos… al mismo tiempo que aprendemos a desarrollar la empatía y el respeto por los demás.
Está demostrado que la creatividad puede ayudar a mejorar los resultados cognitivos, académicos y laborales, como también nuestro estado emocional.
Dibujar significa observar y observar implica tiempo, pararnos y fijar nuestra atención sobre una parcela de nuestra realidad para analizar de qué manera está influyendo en nuestro mundo interno y externo. Con las posibilidades que nos ofrece esta herramienta, tenemos la posibilidad de llegar a conocernos mejor a nosotros mismos y nuestro entorno, aprendiendo a entender, expresar y gestionar lo que nos rodea. Encontrando formas positivas de tener en cuenta a los demás y a uno mismo.
El apoyo emocional y el acompañamiento desde el arteterapia, a través de los medios artísticos, puede proporcionar a la persona un espacio dedicado exclusivo, potenciando la comunicación, la expresión y la elaboración de las emociones que no siempre pueden ser expresadas con palabras, desde un ambiente de confianza y seguridad.
A cualquier persona que desee empezar un trabajo de autoconocimiento y crecimiento personal.
PARA ADULTOS
PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES
En la infancia y la adolescencia la arteterapia es una intervención especialmente válida, ya que favorece la libre expresión de los sentimientos, a menudo sin necesidad de palabras, pero con la posibilidad abierta de traducir a palabras cuando se esté preparado para ello.
Es por ese motivo que en situaciones de cambio, de grandes retos o fases difíciles, el niño se puede encontrar con grandes dificultades para poder resolver estas etapas que se les va presentando en la vida, y aquí es donde nosotros queremos ofrecer un espacio seguro para darnos un tiempo para pensar, observar y reflexionar con el apoyo del profesional.
Pretendemos acercarnos al mundo de la creación artística, sin prejuicios ni fronteras, ayudar a descubrir que dentro de cada uno hay un ser auténtico, creativo e igual de válido que cualquier otro.
Creemos que todo el mundo, sea como sea, tiene una capacidad intrínseca creativa que puede ser descubierta y desarrollada.
Desde el trabajo terapéutico del arteterapia nos proponemos alcanzar los siguientes objetivos: