Psicoterapia para adultos
Te escogemos al terapeuta que mejor encaje para tu caso. Mejora tú salud mental con un tratamiento de psicoterapia especializado .
Indicada para cualquier persona que se sienta en una situación de sufrimiento emocional o moral, para personas con sintomatología de naturaleza psicosomática, problemas en sus relaciones y con el entorno, problemas de realización personal y laboral, crisis vitales, afrontamiento de situaciones difíciles, etc.
El enfoque en la psicoterapia para adultos que ofrecemos en Alecés coloca el principio de curación de la terapia en uno mismo, promoviendo un proceso de auto-observación compasiva generada en un contexto de profunda intimidad y aceptación. Esto ayuda al cliente a tomar consciencia de cómo y dónde se ha conformado su experiencia y a liberar los patrones limitadores que conllevan sufrimiento, y a finalmente a expandir su capacidad para vivir una vida satisfactoria. Fomentamos la actitud de reconocer el poder de la consciencia y la capacidad de auto-curación, lo que construye un nuevo ambiente interno de autoaceptación.
El proceso lleva a comprender el mapa de la realidad que usamos en base al cual hemos construido nuestra personalidad y que en su mayor parte quedó olvidado (las estrategias que utilizamos para adaptarnos a cada situación, las creencias que se fueron formando y las decisiones que tomamos; todo aquello que en su momento fue adaptativo, pero que ahora está detrás de muchas de nuestras conductas o emociones disfuncionales del presente). Localizando el momento en el que construimos nuestro mapa, como hacedores de él podemos reconstruirlo, de manera que se adapte a nuestra experiencia presente y que la persona pueda gozar de una vida con espontaneidad, intimidad, autonomía y comportamiento ético.
Conoce como son nuestros servicios de psicoterapia y cómo establecemos el terapeuta que mejor se adapta a tú caso.