Instituto de Psicoterapia Integradora

AleceSport

Etiquetas: servicios, alecesport, coaching, deporte

Presentación

Nuestro interés en el desarrollo del potencial humano nos mueve a trabajar en el ámbito del deporte ya que es una actividad que cada vez exige más de los deportistas y organizaciones que en él participan. Así pues, tanto los deportistas como los clubes o entidades deportivas muestran cada vez mayor interés y necesidad en relación con:

Servicios a deportistas y entrenadores deportivos

  • Atención continua al equipo o deportistas: Mejorar el rendimiento deportivo. Superar la presión de la competición, manejar a los medios de comunicación.
  • Formar y asesorar a entrenadores en temas psicológicos: comunicación, motivación a los deportistas y la cohesión del equipo.
  • Preparar pretemporadas.
  • Atención a crisis: lesiones de jugadores, bajas en el rendimiento, ...

Servicios a clubes o entidades deportivas

  • Mejorar el rendimiento del /los jugador/es
  • Integración de la unidad deportiva (equipo técnico y plantilla)
  • Desarrollo del club como organización empresarial deportiva.
  • Evaluación del Potencial Humano y Deportivo del Club
  • Diseño, análisis y seguimiento de las Competencias deportivas y personales que requiere el club

¿Qué hacemos?

El objetivo del coaching la psicología del deporte es ayudar a los jugadores y deportistas a realizar su deporte lo mejor posible optimizando su actitud mental y las habilidades necesarias para sobresalir en el deporte. La psicología deportiva además incluye el estudio del comportamiento humano en el ambiente deportivo y los efectos del deporte en los deportistas. Estudia los factores mentales que influyen y son influidos por la participación en el deporte.

El objetivo del coaching no solo es corregir lo que está mal, sino descubrir nuevas capacidades y formas de usar los talentos que conlleven una mejor eficacia. El coaching ayuda y apoya en:

  • El incremento de la efectividad en el rendimiento deportivo.
  • El compromiso del deportista en la práctica deportiva.
  • El mantenimiento del deportista en períodos de lesiones y la rapidez en la recuperación física de las lesiones.
  • La mejora de la autoestima del deportista.
  • El asesoramiento al entrenador en como llevar y consolidad su equipo.
  • El mantenimiento de dinámicas productivas de trabajo en equipo.

Beneficios del Coaching

El objetivo principal es mejorar el rendimiento enseñando al deportista habilidades mentales que pueden emplear en la competición. No emplea medicamentos ni trabaja con conductas anómalas. El coach enseña a los deportistas a:

  • Mejorar la Confianza en si mismos.
  • Mejorar la concentración.
  • Mantenerse estable bajo la presión.
  • Entrenar de manera más eficiente.
  • Desarrollar rutinas previas a la competición.

El coach también trabaja con el Entrenador y/o el Equipo para:

  • Desarrollar la unidad y la cohesión
  • Mejorar la relación entrenador-deportista
  • Ayudar al equipo a rendir con su pleno potencial

Con entrenadores

¿Qué objetivos pretendemos?

  • Desarrollar las habilidades de comunicación e integración de equipos del entrenador
  • Manejar habilidades para la motivación del deportista según su tipología de personalidad
  • Estimular la gestión de los conflictos en el equipo.
  • Desarrollar un estilo de liderazgo como entrenador que desarrolle y optimice el potencial humano y deportivo del jugador: coaching
  • Asesorar al entrenador en su gestión y manejo del equipo
  • Ofrecer coaching personal al entrenador para el desarrollo de su propio potencial como técnico y líder.

¿Cómo se alcanzan estos objetivos?

  • Entrenando las habilidades y desarrollando las actitudes del entrenador.
  • Reproduciendo en el modelo de entrenamiento que empleamos las habilidades que entrenamos.

¿Qué métodos utilizamos?

Nuestra metodología se fundamenta en 4 etapas esenciales:

  1. Análisis de las necesidades y del potencial personal
  2. Sesiones de entrenamiento en grupo
  3. Sesiones de coaching individual para el Desarrollo del Potencial Personal
  4. Elaboración del Perfil Personal
    • Elaboración del Plan de Desarrollo Personal (PDP)
    • Seguimiento y apoyo del PDP en sesiones individuales o en la cancha

Con deportistas

¿Qué objetivos pretendemos?

Ayudar a optimizar el rendimiento del deportista desarrollando habilidades de dominio mental ante:

  • La presión de competición
  • La adhesión al entrenamiento
  • Control emocional en situaciones críticas
  • Mejora de la confianza personal

Ayudar y mantener al deportista en crisis:

  • Coaching individual del deportista en crisis
  • Mantenimiento y ayuda en períodos de lesiones.
  • Control emocional en situaciones de depresión
  • Mejora de la confianza personal

Nuestros servicios

Seminarios de entrenamiento en habilidades de dominio mental para jugadores

AleceSport ha desarrollado este taller de Habilidades de Dominio Mental para facilitar a los deportistas un entrenamiento acelerado de su Fortaleza Mental en para desarrollar:

  • Auto-motivación Positiva.
  • Estrategias de Establecimiento y Logro de Objetivos.
  • Técnicas de Concentración.
  • Control de Estados Emocionales.
  • Confianza y Auto-concepto Positivo.
  • Actitud Mental Positiva.
  • Técnicas de Visualización del Desempeño excelente.

Coaching individual para el rendimiento de los deportistas

Una sesión típica de coaching es de una hora en la que identificamos un resultado específico deseado en el desempeño deportivo (¿”qué quieres mejorar?”). Posteriormente, ayudamos al deportista a llegar a ese objetivo empleando técnicas de dominio mental (PNL, EMDR, Análisis Transaccional, …)

Una sesión puede cubrir desde formas sencillas de mantener la concentración y activarla a través de estímulos Activadores sensoriales, técnicas de control emocional, cambiar la percepción de experiencias negativas pasadas, desarrollar una actitud mental resistente y positiva y habilidades para hablar en público o a los medios de comunicación. También podemos ayudar a construir un fuerte sentido de Confianza en uno mismo y un Autoconcepto más positivo; diseñar planes de acción para la mejora y programarlos dentro de la “linea del tiempo personal” cara a incrementar la motivación hacia los objetivos; organización personal y manejo del tiempo; finalmente, podemos estimular al deportista a ampliar su “zona de confianza” en el desempeño para lograr un más alto nivel en su deporte.

Intervención y asistencia en crisis

Sesiones de Coaching individual para aquellos deportistas que se encuentran en una situación de crisis: lesión deportiva, crisis de ansiedad o bajo rendimiento, ...

Con escuelas deportivas

"LA ENSEÑANZA DE LA RESPONSABILIDAD PERSONAL Y SOCIAL: EL APRENDIZAJE AFECTIVO DEL JOVEN A TRAVES DEL DEPORTE".

Con este programa AleceSport pretende dar soluciones al empleo del deporte como una herramienta de la formación integral de los jóvenes a través del deporte. Creemos que el deporte es una excelente arena para el desarrollo de la personalidad integral del jóven cuando se diseña, se emplea y se práctica dentro de una cultura de educación para la responsabilidad. Así pues, nuestro programa facilita el desarrollo de la Inteligencia Emocional de los chicos y la educación para la vida.

¿Cuáles son los principios del modelo?

  • Se deben integrar la enseñanza de las habilidades para la vida y los valores con el aprendizaje de las actividades físicas en lugar de enseñarse separadamente.
  • Las lecciones aprendidas en el gimnasio se deben enseñar de forma que puedan transferirse a otros órdenes de la vida.
  • Las estrategias de enseñanza deben basarse en un cambio gradual de la responsabilidad en el entrenador hacia la responsabilidad en los participantes.
  • Para que estos principios tengan éxito, el programa debe reconocer y respetar la individualidad, fortaleza, opiniones y capacidad para la toma de decisiones de cada participante.

¿Qué objetivos pretendemos?

Objetivo general

Ayudar a los chicos a aprender que significa crecer y tomar responsabilidad sobre sus acciones: enseñar a los jóvenes a tomar buenas decisiones y hacerse responsables de ellas.

Objetivos específicos

  • Respetar los derechos y los sentimientos de otros.
  • Desarrollar la capacidad de esfuerzo y trabajo en equipo.
  • Auto-dirigirse.
  • Ayudar a otros y asumir el papel de ser modelos para los demás.
  • Extrapolar el aprendizaje al resto de la vida.

Con clubes

AleceSport ofrece servicios de consultoria y coaching para la dirección del Club. Nuestro abordaje considera la Gestión Integral del Club, desde la concreción del proyecto estratégico-deportivo del club hasta la implementación de las políticas de recursos humanos y deportivos que harán posible el logro del proyecto estratégico.

Ofrecemos servicios en:

  • Asesoramiento en la elaboración del Plan Estratégico del Club.
  • Identificación de Fortalezas y Debilidades e impulso de proyectos de mejora por líneas operativas.
  • Coaching del Equipo directivo.
  • Elaboración del: Inventario del Potencial Humano y Deportivo del Club.
  • Impulso del proyecto educativo de las Escuelas Deportivas.